Yoga

Het beoefenen van yoga heeft vele voordelen. Zowel voor jouw lichaam als jouw geest! Met yoga breng je deze beiden in balans.

 

Met yoga leer je vooral trager en dieper te ademen waardoor je beter in staat bent om je lichaam te ontspannen. Jouw hartritme en uithoudingsvermogen worden verbeterd. Maar ook een verbetering van je lichaamshouding is een rechtstreeks effect van yoga.

 

Yoga helpt je te concentreren in het nu en draagt bij aan innerlijke rust, door de meditatieve elementen.

Inschrijven yoga

Bekijk in onderstaand schema het lesrooster.

Terug naar overzicht

Wat vinden onze klanten?

Meer referenties
''For my daughter this resulted in mutual respect, build on kindness and discipline.''
''Wij zijn zeer dankbaar voor de lessen en de positieve impact die ze maken op onze dochter.''
''We can see they are learning a lot and are very satisfied with their progression.''
''I would say that IWKA is not just a place where you learn Kung Fu; it’s a place where you learn about life.''
Ik vind dit een hele fijne school omdat er veel aandacht is voor de filosofie achter de vechtsport.
25
jaar ervaring
18
landen
2
gratis proeflessen
10K+
enthousiaste leerlingen