Welkom op de website van KUNG FU Amsterdam
Wat
doe je als je aangevallen wordt door een man
(en hoe ik daardoor meer zelfvertrouwen terug kreeg)
Het was op een zaterdag in december... de tijd van het jaar dat het om 17.00 donker is.
Ik was lopend op weg naar huis nadat ik kerstinkopen had gedaan. Plotseling kwam er vanuit het donker een man op me afgerend. Ik vroeg me af of het iemand was die ik kende. Terwijl hij dichterbij kwam, kon ik nog steeds niet zien wie het was. Tot mijn grote schrik greep hij mij bij mijn schouders en met zijn andere hand bij mijn kruis!
Alle boodschappen vielen op de grond. Hij mompelde in mijn oor: "Vond je het lekker schatje". En rende weg. Ik begon te huilen en was helemaal overstuur. Ik pakte snel mijn boodschappen bij elkaar en begon te rennen. Ik bleef rennen totdat ik, compleet buiten adem, voor de deur van mijn huis stond. Vanaf die dag voelde ik me uiterst ongemakkelijk in het donker... zelfs in mijn eigen straat. En wat nog erger was, voor het eerst in mijn leven was ik doodsbang voor vreemden.
Deze angsten hield ik 15 jaar lang totdat ik de oplossing vond: Mijn twee dochters waren begonnen met Kung Fu lessen bij Sifu Sergio. Ik zag hoe ze opbloeiden qua zelfvertrouwen en zelf discipline. Dat wilde ik ook! Ik begon met een gratis proefles en voelde dat ik hier op de juiste plek was. Bij de lessen die volgden was het of die 15 jaar angst stukje bij beetje van me afvielen. Ik kreeg weer zelfvertrouwen. Voor het eerst in jaren kreeg ik het gevoel dat ik wel voor mij zelf kon zorgen. En ik volgde de lessen met mensen die hetzelfde voelden. Het is haast niet voor te stellen hoe helend dit voor mij was. Ook al ben ik klein van stuk, ik voel me niet langer hulpeloos, kwetsbaar of bang om ergens alleen te zijn. De effecten van mijn Kung Fu lessen bij Sifo Sergio zijn ook merkbaar op andere gebieden in mijn leven. Op mijn werk laat ik mij niet meer overdonderen door lastige klanten, gewoon omdat ik weet dat ik ze fysiek en mentaal aankan!
Jannie Block - Amsterdam
Met Wing Tjun Kung Fu ontwikkelt u zelfvertrouwen:
Het is echt waar, volwassenen die Kung Fu lessen volgen bij Sifu Sergio ontwikkelen meer zelfvertrouwen. U wordt aangemoedigd om door te zetten. U zult zien dat u daardoor meer kunt dan u voor mogelijk hield. Het succes dat u door onze lessen ervaart, leert u dat u overal succesvol in kunt zijn als u er echt in gelooft. Verbeterd zelfvertrouwen leidt tot betere prestaties op het werk, een betere groep vrienden en betere prestaties bij andere activiteiten in het algemeen. Uw verbeterde zelfvertrouwen helpt u met een positievere kijk de uitdagingen van het leven aan te gaan.
Wing Tjun Kung Fu leert u, om uzelf instinctief en effectief te verdedigen:
Kung Fu is een consequente vechtstijl die bescherming biedt tegen agressie in de meest doeltreffende vorm, in een zo kort mogelijke tijd. Leer met de principes van een systeem reflexmatig te vechten om zo jezelf werkelijk te kunnen verdedigen.
Wing Tjun Kung Fu leert u zelfverdediging:
De unieke IWKA programma’s van Sifu Sergio leren u twee vormen van zelfverdediging.
De eerste vorm is fysiek: U verbetert uw kracht, flexibiliteit en algemene gezondheid. Daarnaast leert u te slaan met ongekende kracht en effectiviteit. Hopelijk hoeft u nooit te vechten maar mocht de situatie zich voordoen, dan is het beter als iedereen weet hoe zij zichzelf kan beschermen.
De tweede vorm is innerlijk: Door middel van het speciale RFP (ritual fight program) leren onze leerlingen o.a. gevaar te herkennen en gevaarlijke mensen, plaatsen en activiteiten te vermijden. Deze tweede vorm van zelfverdediging is misschien wel de meest waardevolle.
Wing Tjun Kung Fu verbetert uw gezondheid:
Door onze Kung Fu lessen verbetert uw algemene gezondheid. U ademt beter, slaapt beter en voelt toegenomen gedurende de gehele dag, dat u meer energie hebt. U zult er achter komen dat uw weerstand tegen griep en verkoudheid toeneemt. En wordt u toch ziek, dan zal u aanzienlijk sneller herstellen.
Wing Tjun Kung Fu geeft u een positieve instelling:
Onze programma’s zijn speciaal ontworpen om positiviteit te geven en u te blijven inspireren. We houden u gemotiveerd en werken samen aan uw progressie mede doordat u zelf steeds doelen stelt. Ons leraren team staat klaar om u naar een hoger niveau te brengen. Wij verzekeren u dat u na elke les thuis komt vol enthousiasme, versterkte motivatie en nieuwe kennis.
Kung Fu helpt u gewicht verliezen:
Met onze lessen kunt u grote veranderingen in uw lichaam verwachten.
U verbrandt veel calorieën, versterkt uw spieren en uw stofwisseling verbetert.
Wing Tjun Kung Fu
Kung Fu leert je om je angst te controleren en jezelf instinctief en effectief verdedigen, voor jong en oud - met en zonder wapens!
Een stukje geschiedenis
Kung Fu is een Chinese vechtkunst, die stamt uit de beroemde zuidelijke Shaolin
tempel. Verschillende trainings zalen in de tempel droegen de naam Kung Fu Dim (eeuwige lente hal) waarnaar de stijl in de daarop volgende generaties werd vernoemd Kung Fu Kuen (eeuwige lente vuist). De
stijl werd generaties lang, na het afbranden van de Shaolin tempel in het
geheim doorgegeven in clans en families. In de jaren vijftig werd het toegankelijk voor het normale publiek in Hong Kong.
Wat men van een Kung Fu les kan verwachten?
Kung Fu studenten trainen in groepen, maar altijd met individuele aandacht.
De vaardigheden van de student worden bevorderd en uitgebreid. Kung Fu leraren geven hun kennis in een ongedwongen en ontspannen sfeer aan hun studenten door. Een nieuwe student gaat vooral naar een Kung Fu school om zich veiliger te voelen.
Een beginnende student moet daarom op weg naar huis,
na zijn eerste Kung Fu les, zichzelf al beter kunnen verdedigen. Het eerste
half jaar wordt geleerd hoe zich legaal te verdedigen tegen een agressor.
In het begin wordt dus niet zozeer de kunst, de filosofie en de pracht van het
Kung Fu systeem geleerd, maar meer de bewegingen waarvan de effectiviteit zich steeds heeft bewezen. Op Kung Fu scholen over de hele wereld wordt dit programma op dezelfde manier onderwezen, zodat iedereen de best mogelijke voorbereiding heeft voor een gebeurtenis die hopelijk nooit plaats vindt.
In een later stadium wanneer de bekwaamheid om zich te verdedigen is toe genomen, wordt er ook op het wijzigen van de bewegingsreacties getraind.
Zo leert de student hoe zwakheid kracht wordt, hoe zacht hard overmeesterd,
hoe te zegevieren door jezelf over te geven en waarom de meer verstandige
kan overwinnen door mee te geven. Ook wordt er geleerd hoe waarheden die
het lichaam opdoet in het dagelijks leven uit te voeren. Dit betekent dat je levendig en met vol besef door het leven gaat. Door deze helderheid zul je invoelend kunnen communiceren met respect voor je medemens. Dit is het lange termijn doel. Om dit te bereiken moeten meerdere persoonlijke en lichamelijke obstakels worden overwonnen.
Ze straalde: Ik ben op het ogenblik heel erg happy en zit ook nog eens goed in mijn vel." Want ze is al geruime aan het sporten op een Kung Fu school in Amsterdam. Ze legt me uit: "Door deze sport ben ik een totaal ander mens geworden. Dus ik ben echt volop aan het sporten. Kung Fu is een verzamelnaam en ik train een onderdeel daarvan. Dat heeft vooral veel te maken met het verbeteren van je zelfvertrouwen, het lekker in je eigen lichaam zitten en natuurlijk ook een groot stuk zelfverdediging. Maar het is vooral ook erg goed voor vrouwen om te doen. Het heeft dus totaal niks met kickboxen of zoiets agressiefs te maken, het is meer meditatief bezig zijn, met je ademhaling. Er zit veel meer Boeddhisme achter. Het is geen vechtsport, maar een vechtkunst." |
In een sportschool kwam ik die leuke Sabine Koning tegen, die uit 'Goede Tijden, Slechte Tijden'."Ik voelde mij altijd onveilig in de late uurtjes op straat. na een jaar les van Sifu Sergio is dat drastisch veranderd". |
"Ik wilde iets doen om in vorm te komen. Ik was ooit begonnen met fitness, maar dat hield ik niet lang vol. Pas toen ik bij het IWKA Kung Fu ging doen, vond ik wat ik nodig had om door te zetten. Het was eigenlijk heel simpel. Ik had gewoon mensen nodig om het mee samen te doen. De training is één groot sociaal gebeuren. Het voelt als een grote familie, die blij is om je te zien. Ik heb veel vrienden gemaakt, die ik ook buiten de les zie. |
|
Sabine Koning over het trainen in de HQ School in Amsterdam |
|
Hello I'm Jane Harvey I'm from England originally, I've been in Amsterdam for a long time I discovered this school through a leaflet that I found at the Tropen museum and it kind of sat on my table for six weeks or so and then I found it again and said YES. the psychological site of Kung Fu and the mental site, spiritual site helps a lot. It gives me confidence, where I was beginning to become a little bit afraid, I gained strength I think I'm less afraid, and I can face things much better Persoonlijk verhaal van Jane Harvey, 59jaar |
|
"Ik vind het een hele leuke ontspannen sfeer, ik vind de mensen allemaal heel erg aardig. Het is me opgevallen dat er allemaal mensen opzitten waar je in eerste instantie niet van verwacht dat ze op Kung Fu zitten..... elke les leer je meer" Elisah Jacobs (24)-Amsterdam |
Proefles Kung Fu
Wekelijks is er de mogelijkheid om in Amsterdam deel te nemen aan een vrijblijvende en gratis Kung Fu proefles. De proeflessen beginnen eerder dan de reguliere les en worden in klein groepsverband gegeven om zo een persoonlijke benadering te waarborgen. Tijdens de proefles wordt het Kung Fu duidelijk gemaakt door het trainen van verschillende basis oefeningen, theorie behandeling
en de mogelijkheid om vragen te stellen.
Personal training en coaching
Sabine is een echte doorzetter en perfectionist.
Haar drukke leven is gevuld met o.a. draaidagen en interviews, etc. Zij had behoefte aan persoonlijke aandacht en het speciale condensed private tutor programma. Deze maakte het mogelijk haar binnen aanzienlijke tijd op een hoger niveau te tillen, mentaal, fysiek en qua zelfverdediging.
IWKA HeadQuarter - Da Costastraat 6-8, 1053 ZB Amsterdam.
Op de volgende manieren kunt u het IWKA HQ Amsterdam bereiken.
Openbaarvervoer:
IWKA HQ Amsterdam is makkelijk bereikbaar met het openbaar vervoer; nl. bus, tram en trein.
Parkeergelegenheid in de buurt:
In de Da Costastraat en de straten daar omheen kunt u tegen betaling uw auto parkeren.
Europarking Amsterdam:
Twee straten vanaf de sportschool IWKA HQ Amsterdam bevindt zich een parkeergarage waar u tegen betaling uw auto kunt parkeren.
Bespaar je de moeite om naar China af te reizen en op
zoek te gaan naar een
Chinese
groot meester die door
middel van Kung Fu het beste uit
je naar
boven haalt.
Sifu Sergio is jarenlang opgeleid door diverse
Chinese grootmeesters in Hong Kong en
deelt
zijn kennis hier in hartje Amsterdam met jou.
 Sifu Sergio Iadarola tijdens prive lessen van GM Cheng Kwong |
 Sifu Sergio Iadarola na prive lessen van GM Leung Ting |